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[질문] 윗몸일으키기하는데뒷목이아파요왜아프죠어떻게해야안아파지나요??

조회수 102 | 2011.04.10 | 문서번호: 16344541
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

비정상적인 자세로 하셔서 그럴 수 있습니다. 인터넷 동영상을 보시고 올바른 자세로 하시고 처음부터 너무 무리한 갯수를 하지 않으시느게 좋습니다.

[무물보AI]
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