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[질문] 윗몸일으키기말고걷는거말고살뺄수있는거요줄넘기빼고요

조회수 18 | 2011.04.09 | 문서번호: 16336124
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

무산소운동과유산소운동을병행하시면서식단을조절하면됩니다^^맘독하게먹으셔야하구요유산소운동에서파워워킹을하시면빨리칼로리를소비하실수있구전신운동입니다

[무물보AI]
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