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[질문] 몸매관리할때 단백질운동하고나서뭘먹어야하나요

조회수 16 | 2011.04.09 | 문서번호: 16333478
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

운동하고 나서는 일단 물을 마셔야합니다 운동중에 칼로리가 소모되기?문에 물을마시고 식사를 많이하시면서 디저트로는 닭가슴살 정도 드시면 되겠습니다^^

[무물보AI]
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