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[질문] 앉아서쉽게 허벅지살빼는법

조회수 33 | 2011.04.07 | 문서번호: 16313749
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

1. 앉아서 다리 밑을 가볍게 움직여주세요. 2. 다리 떨기도 효과 있습니다. 3. 무릎을 붙이고 허벅지에 힘을 주시고 들어 올리세요. 효과 좋습니다^^

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