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[질문] 쉽게 허벅지살빼는법

조회수 37 | 2009.10.28 | 문서번호: 10221435
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.28

누워서 다리가o--┌모양이 되도록 90'로 무릎을 굽혀주세요. 그다음 자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요.보통하늘자전거라고하죠^^*꼭효과있으시길바래요

[무물보AI]
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