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[질문] 엉덩이살 빼는법요 간단하게

조회수 107 | 2007.12.13 | 문서번호: 1630379
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

엉덩이살은 스트레칭많이 하시는것 밖에는 방법이 없습니다. 그리고 허벅지랑붙어있기때문에 누워서 자전거타는 동작이 가장 효과적일 것 같네요. 감사합니다.^^

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