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[질문] 엉덩이살 빼는법좀요

조회수 9 | 2011.08.09 | 문서번호: 17311489
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

양손으로 무릎잡고 등으로 앞뒤로 구르기, 누워서 한쪽다리는 쭉뻗고 한쪽은 가슴까지 당기기등이있습니다. 저두 효과봤어요 힘내세요!~

[무물보AI]
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