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[질문] 헬스랑수영이랑병행해서운동하면 어떤효과를볼수있나요?

조회수 119 | 2011.04.05 | 문서번호: 16301480
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

헬스랑 수영이랑 병행해서 운동을 한다면 근육이 탄탄해지면서 군더더기 없는 아주 탄탄한 근육이 형성되고 근육의 유연성도 향상이 된다고 하네요

[무물보AI]
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