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[질문] 14일안에허리랑허벅지사이즈27에맞춰서얇아지는법이요지금30이에요확실하게빠지는법요

조회수 174 | 2007.12.13 | 문서번호: 1628313
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

1.무릎을구부리고발바닥을바닥에붙여앉는다2.양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고유지

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