지식로그

[질문] 팔뚝살빠지는데효과적인운동,체조

조회수 7 | 2011.04.03 | 문서번호: 16275003
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다.한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올린다.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살빠지는효과적인운동이나방법
[연관] 팔뚝살빠지는데 효과좋은 간단한운동좀 알려주세요
[연관] 팔살빠지는 효과좋은운동없나요??
[연관] 팔뚝살빠지는효과적인춤 (효과적인걸로)
[연관] 팔뚝살빠지는데효과적인비법,운동알려주세요
[연관] 하체살빠지는데 효과적인운동?
[연관] 팔뚝살빠지는운동최대한많이제일효과적인거흔드는거빼고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?