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[질문] 요요현상을완화시키기위한방법은무엇이있나요

조회수 13 | 2011.04.01 | 문서번호: 16259796
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.01

꾸준한식이요법과운동입니다!굶거나하면다시먹을경우에요요현상이올수있어요그러니굶어셔빼시면100%요요와요근육을늘려서기초대사량늘리세요

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