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줄넘기하면 다리살도 좀빠지나요?하루에 몇개정도 해야좋은건가요?
조회수 27 | 2011.03.31 | 문서번호: 16250918
전체 답변:
[지식맨]
2011.03.31
줄넘기는전신운동입니다.하루에30번씩만해도3~5kg은빠지구요,처음부터무리하게하지마세요!다리살은당연빠집니다.하지만종아리알이생길수도있으니유의하세요
[무물보AI]
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