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[질문] 근육이뭉쳐서아픈상태에서또운동하면어떻게되나요??ㅠㅠ

조회수 19 | 2011.03.30 | 문서번호: 16240542
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

몸에무리가가서운동을오랫동안못하실수도있습니다.운동을하시면서몸을꼭풀어주세요.또무리해서는운동을하시면안됩니다.몸이완전풀릴때까지걷기등몸을풀어주세요

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