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[질문] 키162~164 몸무게36~37 살안찌는체질 살찌는방법좀 많이먹어라이런거말고구체적으로요

조회수 25 | 2011.03.27 | 문서번호: 16216849
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.27

포화지방산과소금기많은음식은피하라,한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식들로조합하라,여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘려라,힘든일뒤에식사

[무물보AI]
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