[질문] 집에서 종아리살 확실하게 빼는 방법 알려주세요ㅠㅠ

조회수 18 | 2011.03.26 | 문서번호: 16206008

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.26

① 발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다. ② 한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다. ③ 들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게한다

[무물보AI]

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