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집에서 종아리살빼는법좀
조회수 14 | 2012.04.02 | 문서번호: 18640212
전체 답변:
[지식맨]
2012.04.02
의자에앉아손으로의자양끝을잡습니다.한쪽다리를들었다가내리고교차하여다른다리도반복합니다./그리고발뒤꿈치를들고걸어도종아리살빼는데도움됩니다.
[무물보AI]
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