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[질문] 팔뚝살빼는거

조회수 21 | 2007.12.12 | 문서번호: 1620295
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

양손을깍지낀상태에서 손바닥을 바닥에 댄다 이 때 팔꿈치를 쭉 펴는게 중요하다 팔뚝 안쪽근육을 움직여 이 부분의 지방을 연소시키는데 도움이된다.

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