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[질문] 살뺄려면어떻게해야하나요

조회수 12 | 2011.03.25 | 문서번호: 16198981
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

우선목표입니다.목표를정하시고식단조절과운동을꾸준히병행하셔야합니다.물을많이드시고,6시이후군것질금지.요요현상이오지않도록유산소운동을꾸준히하세요.

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