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[질문] 살뺄려면어떻게해야되나요

조회수 30 | 2008.11.16 | 문서번호: 5943876
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

살을 빼시려면 우선 자신이 평소 먹는 양을 반으로 줄여서 식사조절을 합니다. 그리고 줄넘기나 조깅 등 간단한 운동을 하면 충분히 살을 빼실수 있습니다 ^^

[무물보AI]
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