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[질문] 학교급식으로점심저녁다먹어서식이요법못하는데제가룰넘기를하는데줄넘기하루에몇개씩

조회수 8 | 2011.03.24 | 문서번호: 16189757
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 이상 실시하는게 좋다고 하네요 하시고다리알도풀어주세요~

[무물보AI]
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