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[질문] 한달방학중5kg뺄건데양을반줄이고7시후에안먹고군것질안하고줄넘기하루에3천개,식이요

조회수 142 | 2008.07.27 | 문서번호: 4461814
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

안녕하세요? 반식과 7시이후로음식금지 군것질금지 줄넘기3천개라면 5kg이상은거뜬히빼실것같아요..군것질은꼭금지하는거아시죠? 다이어트 성공하시길 바래요^^

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