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[질문] 줄넘기몇천개하는데더살잘빠지나요런닝30분자전거십오분 하는게더잘빠지나요?

조회수 10 | 2011.03.24 | 문서번호: 16187334
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

답변 : 런닝머신보다 줄넘기1000번 하는게 더 좋아요~줄넘기를 꾸준히 하면 키도 커지고 살도빠지고 더 좋죠!음악틀어놓고하면 시간 금방가죠

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