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[질문] 운동끌다고2시간뒤에 우유 3컵정도마셔도되나요??

조회수 13 | 2011.03.22 | 문서번호: 16176802
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

운동후에는 우유나 물을 마셔도 되기는 하지만 우유는 소화가 잘 안되기 때문에 물을 마시는게 갈증해소에 좋고 그렇다고 하네요

[무물보AI]
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