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[질문] 살을빼야하는데잘되지않네요ㅠㅠ 2주안에5KG뺄수있는법없나요?

조회수 189 | 2007.06.04 | 문서번호: 161661
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.04

유산소운동인 윗몸일으키기나 런닝머신뛰기와 무산소운동인 팔굽혀펴기 잠수 역도 아령 등의 운동을 유산소20분 무산소 20분정도 하시면됩니다 ^^* 팟팅♡

[무물보AI]
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