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[질문] 살을5kg정도빼고싶은데 집에서손쉽게운동하고식사하면서뺄수있는방법없나요?

조회수 200 | 2008.07.14 | 문서번호: 4276129
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

윗몸일으키기가 효과가 좋습니다^^ 간단한 스트레칭도 몇 분씩 계속 해주면 칼로리소모가 커져서 살이 빠지구요^^

[무물보AI]
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