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[질문] 제가고2여고생인데요 키158몸무게54인데요 하루에40분씩3000번줄넘기하고있는데 삼주?

조회수 89 | 2011.03.21 | 문서번호: 16162166
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

줄넘기가 살빠지기좋은운동이고 운동량 섭취량에 차이가크므로 확답이 힘드나2KG정도가 적당량인듯합니다.

[무물보AI]
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