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[질문] 시금치를생으로먹으면어떻게됨?

조회수 514 | 2011.03.20 | 문서번호: 16156567
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

시금치는 생으로 먹으면 신장과 요도에 결석을 일으킬 수도 있데요 그러니 살짝 데쳐서 수산성분을 빼내어 드시는것이 좋아요 ^^

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