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[질문] 성장기때 윗몸일으키기랑 푸시업 각각 성장을 저해하는운동인지 이유좀..구체적으로..

조회수 55 | 2011.03.20 | 문서번호: 16153202
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

역기 선수 처럼 무거운 무게를 들어올리는 강한 힘을 지속적으로 사용하는 운동을 제외하고는 근육운동이 키 크는것에 나쁜영향이 있지 않습니다.

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