[질문] 턱걸이를하면 어디어디근육이좋아지고 장단점이뭔가요?

턱걸이는 팔과 등 어깨에 자극을 주는 운동입니다. 활배근(등)에 가장많은 운동이 되지만 팔을 뒤집어서하면 이두(팔)에 운동이 되지요^^