지식로그

[질문] 턱걸이 잘하려면어디 근육을 길러야 하나요?

조회수 70 | 2010.04.26 | 문서번호: 12401772
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

턱걸이는광배근과전완근이주요근육이구요보조근으로이두삼두승모이런곳이랍니다.바벨을이용해서벤트오버바벨로우(상체굽히고역기당기기)로등근육량을늘리세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 턱걸이 잘하려면 어디 근육이발달해야되는지알려주세요 하는요령도
[연관] 턱걸이를잘하면팔에근육이많은건가요?
[연관] 턱걸이잘할려면 뭘해야돼나요??
[연관] 턱걸이를잘하려면어떻게해야되나요
[연관] 턱걸이할때필요한근육과 그것을 키우는방법좀요
[연관] 턱걸이를잘하려면어떻게해야하나요ㅜㅜ
[연관] 턱걸이 팔벌려서 하면 올라가기가 힘든데 어디 근육이 약한거죠?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?