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[질문] 지식맨~! 걷기만해도 살이빠질수가있나요?

조회수 11 | 2011.03.19 | 문서번호: 16141734
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

걷기 산책용으로 가볍게 30분 체중 60kg인경우 63kcal이 소비됩니다.소비칼로리가 높은건 아니지만 꾸준히 하시면 살이빠질수있습니다.^^

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