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[질문] 제가남자인데요 젖가슴하고 허벅지하고 팔뚝살을빼려고하는데 어떻케빼요??

조회수 113 | 2007.12.11 | 문서번호: 1611756
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

1)가슴살빼는운동법매일꾸준히팔굽혀펴기와주변에간단히들만한걸들고가슴운동을병행한다팔굽혀펴기는어깨넓이로벌리고구부릴때숨쉬고펴고나서숨을내쉰다2)음식은

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