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[질문] 제가남자인데요 젖가슴하고 허벅지하고 팔뚝살을빼려고하는데 어떻케빼요??

조회수 41 | 2007.12.11 | 문서번호: 1611751
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

모든 부분운동은 유산소운동과 함께하셔야 효과를 보실수있고요 걸을때 팔을 앞뒤로 흔들면서 운동하는게좋습니다.허벅지는공중자전거타기하시고요~

[무물보AI]
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