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[질문] 맛잇고운동에도움되는음식좀알려주세요

조회수 56 | 2011.03.15 | 문서번호: 16113083
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.15

우선~단백질이 최우선이죠^^ (붉은 살코기, 닭고기, 생선, 달걀, 유제품)매일 3리터 이상의 물을 마시면 몸짱이 될것입니다~!화이팅~!

[무물보AI]
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