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[질문] 식후30분운동하면좋다는데바로운동하나요 그냥걸어다닐건데

조회수 470 | 2011.03.15 | 문서번호: 16107011
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.15

식후 바로 운동하시는건 별로 효과를 얻을수가 없답니다. 소화가 다된 약 한시간후부터 운동을 하시면 효과를 볼수가 있어요. 다이어트 성공하세요

[무물보AI]
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