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저녁먹고30분후에운동하는거맞져? ㄴ
조회수 24 | 2011.04.13 | 문서번호: 16374714
전체 답변:
[지식맨]
2011.04.13
밥을 드신 후에 2시간 후가 좋습니다. 2시간은 지나야 우리몸의 소화물이 소화가 됩니다. 운동은 소화가 다 뒨 후에 해야 부작용이 없답니다^^
[무물보AI]
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