지식로그

[질문] 운동줄넘기할때줄사용안하고줄넘기하듯이운동해도효과있나요?

조회수 10 | 2011.03.14 | 문서번호: 16097934
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

효과가있습니다. 최소하루1시간-2시간정도로 꾸준히 하시면 좋은 효과가 있을 것 입니다. 일단 하루에 40분 이상은 해야한다는거 알아두세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기줄없이하는것도운동효과있나요?
[연관] 줄넘기운동얼마나해야효과있나요??
[연관] 줄넘기운동얼마나해야효과있나요??
[연관] 줄넘기와요가같이해도운동효과가있나요????
[연관] 줄넘기할때껌씹고하면운동효과없나요?
[연관] 줄넘기운동을어떠케해야가장효과를볼쑤있나요?또줄넘기의효과는?!무엇인가요
[연관] 줄넘기운동은 어떻게하면효과적입니까??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?