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[질문] 복식호흡이 먼가요?그리고 어떻게 하는건가요?

조회수 10 | 2011.03.13 | 문서번호: 16091606
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

복식호흡이란가슴이아니라배로숨을쉬는걸말합니다~말그대로배의힘으로호흡을하는것인데,말은쉽지만꽤어렵습니다~배를쭉내밀어서공기를주입하고내쉬면됩니다~

[무물보AI]
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