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[질문] 빠른시간에 살빼는법

조회수 13 | 2011.03.13 | 문서번호: 16086702
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

운동과식이요법을병행하는것이좋습니다.6시이후의음식섭취를금하시고기름기있는음식은피하세요하루30분이상씩줄넘기조깅등유산소운동을꾸준히하세요

[무물보AI]
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