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[질문] 운동할때 근육이더 빨리키워지나요 체력이더빨리느나요

조회수 28 | 2011.03.11 | 문서번호: 16064163
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

근육운동만을 한다면 체력은 증가하지 않고, 근육만 늘것이고, 유산소운동위주로만 하면 근육보다는 체력이 늘게 됩니다.

[무물보AI]
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