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[질문] 살빠지는수면자세

조회수 491 | 2011.03.10 | 문서번호: 16063101
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

다리는나란히쭉뻗고등뼈똑바로하기,엉덩이는꽉죄는느낌으로압박을하기.입을다물고코호흡을하면서위를향해서자기.손은느슨하게풀어서배위에얹거나몸양옆에두기

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