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[질문] 늦게까지공부하려는데 자꾸잠이와요 잠안오는팁좀요 세수이런거말고요 간단하고효과학

조회수 5 | 2011.03.09 | 문서번호: 16050338
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

찬바람쐬며분위기전환,초콜릿먹기(집중력향상),가벼운몸의스트레칭으로몸의긴장을풀어주기,껌씹기,찬수건으로졸릴때마다이마나목주변닦기등을해보세요.

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