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[질문] 늦게까지공부하고싶은데잠이와서안되요잠확깨는데좋은거없나요또일찍일어나는방법두요

조회수 113 | 2009.10.09 | 문서번호: 9982666
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

잠깐 일어나셔서 스트레칭을하고 기지개를 펴시는것도 좋구요. 비트가 빠른 음악(신나는음악)을 크게 틀어놓으시면 잠이 확 깰거 같네요.

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