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[질문] 약2주전부터운동좀하고평소처럼3끼먹어서보기엔빠졌는데2-3kg늘었어요이유뭐고어찌함

조회수 16 | 2011.03.07 | 문서번호: 16033918
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

운동직후 식사는 살찌므로 운동전에 식사하세요/식단에 문제가있는것같아요/탄수화물:밥<을많이먹으면 살쪄여.탄수화물줄이시고,채식위주의 식단으로 짜보세요^^

[무물보AI]
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