지식로그

[질문] 약2주전부터운동좀하고평소처럼3끼먹어서보기엔빠졌는데2-3kg늘었어요이유뭐고어찌함

조회수 16 | 2011.03.07 | 문서번호: 16033918
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

운동직후 식사는 살찌므로 운동전에 식사하세요/식단에 문제가있는것같아요/탄수화물:밥<을많이먹으면 살쪄여.탄수화물줄이시고,채식위주의 식단으로 짜보세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가3kg빠졌는데그전에운동을해서빠진걸까요아니면다이어트생각전혀안하고먹어서?
[연관] 3개월에운동과식이요법으로21kg빼는게가능한가요?지금시작한지2주일에4kg빠?거든요
[연관] 60kg인데 3일동안물만먹으면 몇kg빠질까요??
[연관] 28일동안밥안먹고하루에우유1~2잔먹고운동4시간하면10kg은빠져있겠죠..?
[연관] 그럼 3kg빠졌던건왜그런거에요?님말대로하면 맨처음부터 몸무게증가했어야하는데.
[연관] 폭식해서2~3kg쪘는데2주동안운동안하고소식하거나저녁굶으면2키로다시빠질까요?
[연관] 살은위부터빠진다고하잖아요하체때문에운동1달짼데3kg빠졌어요하체는언제쯤빠질까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?