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[질문] 엉덩이살빼는방법

조회수 9 | 2011.03.07 | 문서번호: 16027105
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

식단조절(인스턴트음식과고지방함유음식자제),줄넘기(세트별나눠서),계단오르락내리락하기,하늘자전거등의운동을하시고,운동후스트레칭및마사지꼭해주셔햐함.

[무물보AI]
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