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[질문] 메이크업박스랑재료들어서어깨근육이뭉쳐서아픈데근육어떻게풀어여? 그리고 맛있는초?

조회수 11 | 2011.03.05 | 문서번호: 16015179
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.05

1.온찜질을한다.2.아파도 마사지를한다.3.스트레칭을한다.뭉친근육이있는쪽의반대방향으로고래를굽히는식의스트레칭운동이좋습니다.부황을뜨는것도좋습니다

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