[질문] 헬스하기좋을때는언제에요?

조회수 12 | 2011.03.02 | 문서번호: 15985249

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.02

어느 시간때에 하든 크게 차이는 없고 얼마나 규칙적으로 할수있는지가 중요합니다만, 저녁시간대에 하는것이 가장 잘되며 운동 효율도 대체적으로 높습니다 ^-^

[무물보AI]

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