[질문] 굽은등피는운동

조회수 291 | 2011.03.01 | 문서번호: 15976073

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.01

모델들이 자주하는 방법이기도 한 것인데요 ~ 벽에 일자로 기대서 30분동안 처음자세를 유지하는거에요~공부하실때는 허리를 되도록 피면서 하세요 ~^^

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