지식로그

[질문] 두달반만에 5k감량할수있는방법좀알려주세요ㅜ근데저학생이니까 매일밥굶는건불가해용

조회수 12 | 2011.02.28 | 문서번호: 15963760
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 3주동안 초등학생6학년이 10Kg를 감량할수 있는 방법은?? 제가 빼야돼여ㅠㅠ
[연관] 학생 163/58 인데 두달에 10kg 빼는방법 식이요법도 좀 알려주세요
[연관] 한달에 살5kg빼는데 먹지말아야될것을적어주세요 전 학생입니다
[연관] 방학한달동안65키로에서 5～10키로감량 줄넘기와 밥조금먹는것과스트레칭만으로가능??
[연관] 초등학생 하루에 1kg씩 빼는 방법이 뭔가요?
[연관] 고등학생인데한달간5키로를빼려고합니다어떻게해야할까요?
[연관] 한달만에5Kg빼는방법좀가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?