[질문] 허벅지뒤쪽 이자 엉덩이 밑에잇는 뒤안살? 어떻게 빼요? 쉬운방법알려주세요 급해요

조회수 7 | 2011.02.27 | 문서번호: 15953791

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.27

① 팔과 무릎을 바닥에 닿게 하여 엎드리는 자세를 취한다. ② 한쪽 다리를 차듯이 힘껏 뒤로 빼준다 ③ 반대 쪽 다리도 마찬가지로 각각 20회씩 반복

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.